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勃??力向上委員? 12/14 11:31 UP

森山れな 勃??力向上委員?
こんにちは

今日は睾丸マッサージで先生に聞いた
勃️力の上げ方をお伝えしたいと思います


まず️勃️とは血流がとても大切️


体育の時間や運動する前も準備運動ってするじゃないですか️


も準備運動をしましょう


準備運動って何すればいいんじゃ？

という貴方‍♂️


する前にお風呂に入って身体を温める️
トイレに行きスクワット10回する️


これでだいぶ変わるそうです️
後は日頃の生活習慣も大切なのですが…
納豆やオクラなどのネバネバ系も良いみたい


それでもダメなら睾丸マッサージを受けに来てください
睾丸マッサージは血流を良くするタイマッサージです️


個人差はありますが貴方のチカラになれたら嬉しいです


お待ちしています
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