早朝に起きる習慣をつけたくて 5/6 06:31 UP
お店にでる日は暗いうちから起きるんですが、普段はその必要もなく
とはあえ、これを活かしたいため今朝は読書とヨガの時間に
(ジョギングにしようかとも思ったけど疲れすぎても困るのでやめた)
こうするとお店にでる日と起きる時間が同じで尚且つ充実度が上がるはず
とはあえ、これを活かしたいため今朝は読書とヨガの時間に
(ジョギングにしようかとも思ったけど疲れすぎても困るのでやめた)
こうするとお店にでる日と起きる時間が同じで尚且つ充実度が上がるはず