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❤️自律神経❤ 4/25 12:15 UP

れいか ❤️自律神経❤
こんにちは。
れいかです



春は寒暖差があり
気圧の変化も大きいので
自律神経が乱れやすい季節です



自律神経を整えるために
積極的に取り入れたいのも
ビタミン・カルシウム・ミネラルで
この栄養素が特に効果的となります



新生活が始まったという方は特に
環境の変化で体調を崩しやすいので
自分の体を労ってあげてくださいね



れいか
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