＊たっぷりと蓄え＊ 3/13 20:29 UP
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こんばんは
今日も１日おつかれさまです
強めの北風が乾いた青空を渡り、体感温度を下げましたね
陽射しの暖かさは心地好かったですが、健やかにお過ごしいただけてると嬉しいです
穏やかに風向きを変える明日は、季節が一歩進んで気温を上げるそうです
朝晩の冷え込みへの対策と水分補給はそのままで、喉ケア肌ケアも春の使者への対策もお変わりなく、ご自愛充分に 健やかな笑顔の１日 お過ごしいただけますように
婦人科への往復で歩数を稼ぐウォーキングで、リフレッシュを叶えました
定期検診を済ませて、元気をたっぷりと蓄えています
明後日 3/15(金)に乗車予定してます
おやすみなさいませ
＊ちづこ＊
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