おはようございます。みきです。 2/22 17:40 UP
本日は16時より出勤いたします。久しぶりにヨガに行きました。今回は内臓を動きやすくする動きや、マッサージなどを取り入れた、その名も『美腸ヨガ、レッスン』です。動作は緩やかなのだけど、しっかりじっくり、ネジリもあるレッスン( ̄▽ ̄;)レッスンを終えた時には、身体も伸ばせて、汗もじんわりかけて、とてもスッキリしたヨガタイムでした。本日は16時より20時まで出勤いたします。皆さま是非遊びにいらしてくださいね.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.明日も16時より出勤いたします。 今週は木曜日、金曜日、土曜日出勤いたします。