Autumnを越えてWinterかな？ 11/29 20:28 UP
皆さま
こんばんは(◍•ᴗ•◍)
少しお休みしておりました。
本日は
19時〜22時
出勤させていただいております
お時間、タイミングが合いましたら
ご無理のない範囲で
お誘いくださいませ。
お待ちしております(人 •͈ᴗ•͈)
ここ数日、美しい青空のもと
良いお天気が続いてますね。
秋を感じる間がないまま冬に
なってしまいましたが、
まだまだ小さい秋を発見できる機会が
あるかな？
前回の写メ日記の写真は
間違えて半袖写真を投稿
してしまいました
日中は少し暖かく感じる日が
あったり季節感難しいです。
あっでも、さすがに半袖は
着てないです（笑）
私が最近、大切にしていることは
笑顔です。
gentlemen様、周りの方々に笑顔に
なっていただけるような心持ちで
おります
笑い、笑顔が発端となって作られた
善玉の神経ペプチドは、血液や
リンパ液を通じて体中に流れ出し、
リンパ球の一種である
ナチュラルキラー（NK）細胞を
活性化するそうです。
その結果、がん細胞やウィルスなどの
病気のもとを次々と攻撃するので、
免疫力が高まるという仕組みを
学びました。
凄いですよね。他にもリラックス効果
気持ちが安定してくるなど
良いことが多いです。
gentlemen様と周りの皆さまと私で
温かな笑顔の時間ができますように
今日も一日お疲れ様でした。
暖かくしてお休みくださいませ。
yumika ゆみか
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